04/06/2020 / Fonte: Dr. Eduardo M Otani

Vitamina D

Como são adquiridas.

As nossas vitaminas Ds são adquiridas por dois caminhos: Pelos Alimentos (15%) e fabricados pelo corpo (85%). A vitamina D que ingerimos ficará pronta passando pelo fígado e pelos rins, a vitamina D que o corpo fabrica ficará pronta quando tomamos sol!

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