04/10/2016 / Fonte: DR. EDUARDO M. OTANI

Dez alimentos que podem agravar a gastrite.

Quem sofre com a gastrite sabe bem o quanto incomoda a queimação, o aperto, a cólica e o estufamento que vira e mexe teimam em aparecer. Todas essas sensações fazem parte deste quadro inflamatório.

1.Produtos ricos em corantes e conservantes, como sucos em pó e salgadinhos;

2. Gomas de mascar;

3. Frituras e embutidos, como os salgadinhos de festa, salsicha, salame e mortadela;

4. Carnes vermelhas;

5.Leite e seus derivados, como iogurte, manteiga, requeijão e queijos;

6. Açúcar e doces, como bolos, biscoitos recheados, sorvete e balas;

7.Condimentos fortes, como pimenta, temperos prontos, molho shoyu, catchup, mostarda;

8. Cafeína, presente no café, nos chás preto e mate e nos refrigerantes à base de cola;

9. Frutas cítricas, como laranja, mexerica, limão, maracujá, abacaxi e kiwi;

10.Bebidas alcoólicas.

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