16/12/2020 / Fonte: Dr. Eduardo M Otani

Como são formadas as pedras nos rins?

As pedras nos rins são formadas quando a urina apresenta concentrações maiores que o normal de determinadas substâncias, como cálcio, oxalato e uratos.

Essas substâncias podem se aglutinar e formar pequenos cristais, que depois, se transformarão em pedras.

De maneira geral, o aumento do consumo de água é fundamental para prevenir o cálculo renal ( porque diminuem a concentração da urina ) , um consumo de 2 a 3 litros diários de água é essencial. Outra medida é incluir hábitos de vida saudáveis, perda de peso em caso de sobrepeso e obesidade, incluindo pratica regular de atividade física e a mudança de hábitos alimentares inadequados, visando a redução de sódio (sal), gordura saturada e alimentos calóricos, alimente-se menos com comidas ricas em oxalatos (beterraba, espinafre, pimenta, etc). Continue alimentando-se de comidas ricas em cálcio, desde que tome bastante água.

Não se automedique nem faça o próprio diagnóstico. Procure atendimento médico, especialmente se tiver dores intensas nas costas ou no abdômen e sinais de sangue na urina.

 

 

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