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Ejaculação precoce: como identificar?

09/11/2017

Ejaculador precoce é aquele homem que não percebe nenhum controle da ejaculação. Muito diferente de desejar mais tempo de penetração, algo comum entre os homens, o diagnóstico de uma doença merece critérios claros para que não ocorra o uso indiscriminado de medicamentos para turbinar relações.
No ejaculador precoce, ela acontece de maneira praticamente automática, assim que ele penetra ou até antes da penetração. Além disso, o descontrole precisa ser constante, ou pelo menos acontecer na maioria das relações sexuais. E ainda há necessidade de outro item indispensável ao diagnóstico: o fato deve gerar grande desconforto e insatisfação para o homem e/ou para o casal.

Então se você deseja mais tempo de controle, aqui estão algumas dicas:

  • Não se cobre sempre desempenhos extraordinários
  • Troque quantidade por qualidade. Sua parceira vai agradecer
  • Invista nas preliminares e descubra outras fontes de prazer além da penetração
  • Sinta a excitação a sua parceira e reserve a penetração para o momento em que ambos estiverem no mesmo nível
  • Acredite em você e descubra junto com ela a posição de maior prazer para ambos
  • Varie a intensidade e frequência do coito, reduzindo quando perceber que a ejaculação está próxima
  • Mantenha uma frequência sexual regular, evitando longos períodos de abstinência. Assim você vai chegar na relação com menos ansiedade
  • Encare a masturbação como um momento de autoconhecimento e uma boa forma de treinar o prolongamento do prazer. Não se esqueça de fazer atividade física regular, alimentar-se de forma inteligente e fazer seus exames médicos periódicos. Essas atitudes saudáveis ajudam na preservação da sua autoestima e na prevenção da disfunção erétil. Cuide do seu pênis!

Dr. Eduardo M. Otani - Hospital Santa Maria de Goioerê - Fone: (44) 3522-1144.

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