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Água no joelho. Você tem ou já teve? O que fazer para evitar?

17/10/2017

Normalmente, a articulação do joelho torna-se globosa, aumentada de tamanho e frequentemente exibe sinais de inflamação (inchaço, dor, vermelhidão e calor). O derrame articular pode dar-se de forma lenta ou repentina, conforme a sua causa. Dobrar o joelho torna-se um problema e o andar pode ficar muito prejudicado ou mesmo impedido. Nos casos mais intensos até mesmo o ficar de pé pode ser muito difícil.
Como prevenir a “água no joelho”?
  • Sempre alongar os músculos das pernas antes de iniciar as atividades físicas.
  • Evitar o excesso de peso.
  • Não forçar o joelho em exercícios ou atividades cotidianas.
  • Fazer exercícios que fortaleçam os músculos que sustentam a articulação do joelho.

Dr. Eduardo M. Otani - Hospital Santa Maria de Goioerê - Fone: (44) 3522-1144.

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