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Hipertensão

02/09/2015

  • Mantenha o peso adequado;
  • tenha uma alimentação saudável;
  • Diminua ou abandone o consumo de bebidas alcoólicas;
  • Não fume;
  • Evite o estresse;
  • Diminua o sal da comida e leia o rótulo dos alimentos, evitando os com maior teor de sódio;
  • Pratique atividades físicas. Evite ficar parado;
  • Tome medicação conforme orientação médica.

Dr. Eduardo M. Otani - Hospital Santa Maria de Goioerê - Fone: (44) 3522-1144.

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